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夏季脸部是不是老是出油长痘,通过以下几个步骤大大的改善肌肤

珠海生活网 2020-08-06 15:40:09 来源: 阅读:-

夏天来了,早上化了个美美的妆容出门,一到下午脸上就开始发油了,这是啥原因呢?

先给大家科普一下脸上出油是什么原理,好多人不知道其中的因素所以回去盲目用一些护肤品,造成毛孔堵塞然后爆痘,那样得不偿失。我建议是先去了解我们皮肤会出油,医学上一般称为皮脂溢出症。


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常见的原因主要有以下几种:

一、遗传因素,部分患者有家族史,特别是以男性患者为多。

二、雄性激素分泌旺盛,青春期后雄性激素分泌旺盛,导致皮脂腺活性增强,分泌增加。

三、B族维生素缺乏,部分病人口服复合维生素B,皮脂分泌会减少。所以,皮脂分泌增多可能与缺乏B族维生素有关。

四、疾病引起,比如甲状腺功能亢进、帕金森氏综合征等。

五、其他原因,比如辛辣性饮食,油炸、油煎食品,经常熬夜等。

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综合以上四种原因,想必大家大概能清楚自己为什么是皮肤出油然后爆痘了吧。爆痘主要是油脂分泌堵塞毛孔造成毛孔垃圾排不出去,给细菌滋生造成了特别良好的环境,所以痘痘就冒出来了。

说了这么多,相信大家应该有所了解,废话不多说直接上干货。,内容很长有耐心的宝宝继续往下看噢~

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先解析第一种遗传因素,男孩子居多女孩子嘛基本上很少了,如果是这种情况的宝宝们建议随时携带一包湿巾,感觉脸上出油了就用湿巾一擦,就会改善很多。(湿巾建议:使用无刺激的纯水湿巾,婴儿湿巾最佳,不要用一些带酒精刺激性的湿巾,使用刺激性的对皮肤伤害大。)

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第二种现象非常普遍了,男孩子女孩子都会在青春期间分泌大量雄性激素,女性如果出现雄性激素偏高就会造成男性化,而且体型会偏胖,出现多毛的症状,比如说多囊卵巢,就是由于雄性激素比较高,出现的症状还会造成不孕.雄性激素偏高,一般雌激素都是比较低的,所以需要补充一些天然的雌激素,或者通过饮食进行补充都是可以的,平时可以多吃一些豆制品,蜂蜜,蜂王浆,含有雌激素,水平都是比较高的.

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第三种就是是体内维生素B缺乏,维生素B族含有很多种,主要包括B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸、烟酸。维生素B族是水溶性的,会随着体液代谢,比如排尿、排汗时流失。缺乏维生素B族的人,表现为功能低下,比如乏力、嗜睡、昏昏不醒、哈欠连天或者贫血,比如缺乏维生素B12,会得巨细胞性贫血;还会出现皮肤黏膜的病变,比如长期口腔溃疡、皮炎;还有癞皮病、脱发、记忆力减退,此时适合补充维生素B族。维生素B族一般是搭配好的,称为复合维生素B,通常都是吃综合性的B族维生素。如果身体有某种特殊需要,可以再加其中的某一种,比如孕妇可以再加叶酸;如果是皮肤病或者胃肠疾病患者,可以加维生素B2。B族维生素可以在综合补充的基础上,单加某一种的量,不适宜单吃其中的某一种。

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第五种疾病引发的皮肤大量出油,这种基本很少,按照医生建议进行治疗。

第六种辛辣性饮食,油炸、油煎食品,经常熬夜等,这些都是我们年轻人喜欢做的事情,饮食方面特别要注意,也不能要熬夜养成早睡早起的习惯,调整作息规律,做一个健康的宝宝~

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总结的来说就是注意饮食方面,什么特别辣的,油炸产品都要少吃,尽量不吃,不熬夜,养成好习惯。


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